Conflictos y emociones. 7 de marzo.

Son las 19:45 e inicia una sesión más de Toastmasters, llena de optimismo y alegría y con un gran recibimiento por parte de nuestro presidente del Club, Sean. Sean nunca acaba de sorprendernos con sus discursos de entrada y esta vez, no podía fallar. El tema central fue el día de la mujer y en este honró a todas las mujeres en su lucha por la equidad de género.

Una vez acaparada la máxima atención de su audiencia, introdujo al escenario a nuestra maestra de ceremonias de la noche: Yanina. Ella entró con toda la naturalidad que la caracteriza y presentó el tema que guiaría la sesión: conflictos y emociones. Con este tema introdujo las experiencias acerca de la influencia de las emociones dentro de un conflicto de todo el equipo técnico conformado por Jaume Albiol como Grammarian, Guillem Monsó como Ah-counter y a David Castel como Timekeeper.

Jaume aumentó nuestro vocabulario con la palabra POLITOXICÓMANO y la definió como la adicción que presenta una persona a más de una droga. Lo interesante de esta palabra es qué a pesar de ser utilizada con regularidad en las noticias como referencia del abuso del alcohol, no aparece en la RAE.

David nos cautivó con una frase haciendo referencia a su rol de esa noche, obtenida de una fuente de inspiración y sabiduría: El señor de los anillos y la comunidad del anillo, la cual decía “Lo único que podemos decidir es qué hacer con el tiempo que se nos ha concedido”.

 Y que mejor que invertir el tiempo en nuestro desarrollo de habilidades de oratoria. Esto nos demostró Anne Sophie cuando presentó su primer discurso: H2O. En su rompehielos, Anne nos trasladó a su infancia y vimos como desde pequeña se siente reflejada por el agua, tal vez por haber crecido en Marsella y nos compartió su pasión por el buceo. Ella nos enseñó que también los elementos son una manera de conocernos mejor.

El segundo discurso estuvo lleno de adrenalina y juventud por parte de nuestro invitado de “Youth”, Armen Gharibyan. En el nos contó con entusiasmo 3 cosas que hace para no ser mediocre ya que su estandarte es “Mis fracasos son mis fracasos y mis victorias son mis victorias” La primera es leer, ver videos y asistir a la mayor cantidad de eventos gratuitos. La segunda es relacionarse con la gente en los eventos, ya que, con un simple hola, pueden salir cosas maravillosas como conseguir un trabajo. Por último, la meditación por medio de un app llamada HeadSpace, la cual lo ayuda a concentrar su camino. Ya que lo que el desea es tener una vida relajada y feliz ya que al final eso es lo que él elije.

Sandra dejó huella con su discurso, convirtiendo el Club, en una estación de radio. Con la ayuda de Monserrat, le dieron dinamismo a la sesión. En su relato enfatizó los pocos recursos para la investigación y como la sociedad es consecuencia del capitalismo donde vivimos.

Una vez concluida la primera parte de los discursos, nuestros evaluadores dieron su veredicto de cada uno de ellos.

Sebastián enfatizó la naturalidad y sinceridad en el discurso de Anne-Sophie, quien fue acreedora al ribbon de su primer discurso.

Paul Conde, mostró la eficacia de utilizar la voz como herramienta de transmisión de emociones, y mostró la importancia de las pausas, porque parece que vas a decir algo importante.

Por último, Emilie evaluó el discurso de Sandra, a quien llamó politoxicómana por realizar discursos de forma constante. Le dio consejos para darle más realismo a su interpretación como acercarse al micrófono. También evidenció la potencia que tuvieron las tres preguntas, la cual cada una de ellas mostraba una energía diferente.

Una vez concluidas las evaluaciones fue el turno de Enrique en los discursos improvisados. El mencionó que la vida hace los que se le da la gana y es importante entrenar para estas situaciones. Así que el primero en entrenar fue Miguel Escobar mostrando el uso de las emociones al saber que un compañero de trabajo no había cerrado un contrato de trabajo.

Después Alexa dio un ejemplo de como podemos escaparnos del trabajo un viernes por la tarde para irnos a esquiar. Finalmente, Olga nos dio una cátedra de cómo defender al novio de los mensajes de su “amiguita”.

La evaluación general fue realizada por Cristina Gil quien con su frase hoy me visto de luto, pero los demás días me visto de negro dio un toque de humor a la noche. Un consejo que brindó a los evaluadores fue el de no mirar solamente a la persona a la que están evaluando, sino que incluyeran a toda la audiencia y retó a Emilie y a Paul a generar nuevas formas de evaluación.

La sesión fue muy emotiva y constructiva gracias al tema que Yanina escogió. Ella puntualizó que las emociones pueden agravar los conflictos y que es necesario calmarlas. Un buen método diseñado por Tony Robbins (conocido por ser un gran orador motivacional en Estados Unidos), es imaginar que la persona con la cual estamos en conflicto, es un niño que no sabe manejar sus emociones.

Adaliz Sayago

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21 de Febrero

La sesión empieza con unas palabras de nuestro presidente Sean Palit, nos recomienda utilizar la curiosidad y la anticipación para llegar a cautivar la audiencia. Nos finaliza su introducción a esta sesión con una gran frase “tu discurso también es un regalo para la audiencia”.

A continuación, la maestra de ceremonias de la sesión, Sandra, nos explica por qué no pudo venir a la sesión anterior, porque el Oporto jugaba los octavos de la Champions, pero el partido no fue muy bien, perdieron de cinco. Sandra, arrepentida y frustrada porque el Oporto no había trabajado bien en equipo decidió que el tema para esta sesión sería el TRABAJO EN EQUIPO.

Empieza Sebastian Ortega com primer orador, con su discurso “Mi oscuro secreto”. En su discurso nos explica cuál es su técnica para aprender cosas nuevas y no olvidarlas. Nos introduce la aplicación Anki, que lleva usando tres años, con esta aplicación puedes aprender cosas nuevas y repasar todo eso que has aprendido, aumentando así tu memoria y retención de la información. Acaba su discurso diciéndonos que la creatividad no puede aparecer de la nada, sino que implica una combinación de ideas que ya tenemos y por esta razón nos invita a usar la aplicación.

Javier Moreno de Toastmasters Youth, nos trae el segundo discurso de la noche “No seguir durmiendo”. Nos despierta a todos de golpe haciendo sonar un despertador y nos explica como él ha decidido seguir su intuición, ignorar las voces de otros y tomar las decisiones por sí mismo. También nos explica que debemos establecer nuestras propias prioridades, nos dice “lo más importante en la vida siempre debe ser lo más importante”, debes decidir qué y quien es lo más importante en tu vida y romper con los que no lo son. Nos explica que tienes que estar agradecido de lo que tienes y que es la clave para disfrutar de tu vida.

Después del poderoso discurso de Javier, Paul Conde nos introduce el tercer discurso de la sesión, “Mis demonios”. Empieza su discurso introduciéndonos en su infancia en Méjico, nos explica que en un momento de su vida llegó a hablar cuatro idiomas, pero con el tiempo, solo ha preservado dos. En este trayecto ha conocido sus demonios, día a día les pone ojos y boca, pero el problema es definirlos. Nos define un demonio como una sensación desagradable e incómoda, nos cuenta que hay de muchos tipos, pero la voluntad ayuda a combatirlos a todos. Para acabar el discurso nos anima a todos a identificar los demonios y trabajar para llegar a dominarlos.

Como primer evaluador de la noche, Miguel Escobar le da las enhorabuenas a Sebastián, que con su discurso, ha cumplido sus objetivos. Le recomienda hacer más pausas y aprovechar todo el espacio que tenga para moverse.

Ramón Matabosch es nuestro segundo evaluador y evalúa a Javier con humor comparándolo con vinos, diciéndole que aún es un vino joven y que poco a poco llegara a ser un crianza. Ya que posee unas cualidades excelentes para la oratoria y tiene un gran potencial.

A continuación, Peter McKenzie, nuestro tercer evaluador, felicita a Paul por su inspirador discurso. Le dice a Paul que le ha gustado mucho la pasión del discurso y el carisma natural de Paul que captiva la atención de todo el público.

La siguiente etapa de la sesión son los Table Topics, Yanina Macia, nuestra directora de improvisaciones de la noche nos explica la utilidad de los discursos improvisados y nos da varias pistas para mejorar. Primero debes pensar en el problema, a continuación, en una causa y finalmente en la solución. Yanina decide escoger ella misma quien serán los oradores de esta parte y Alexa, David y Enrique consiguen impresionar a todo el público con su gran habilidad de improvisación.

Montserrat Beltran, la evaluadora general de la noche nos hace una evaluación completa de la sesión y nos dice cómo podríamos mejorar en algunos aspectos. Seguidamente la contadora de muletillas, la gramática y la cronometradora nos dan los resultados de los oradores y Sean Palit concluye esta sesión llena de pasión y emociones.

Sònia Vilella

What do you do to improve the world? 28th February

Thursday, the first of March of 2018 it had been snowing in Barcelona, and despite the freezing temperatures, there was a packed room at Toastmasters Barcelona club; around 30 people between members and guests. Then the question arrived: "what do you do to improve the world?" It came from Marc Majoral, the Toastmaster of the evening. He said that "it is not needed big actions but just small actions like coming to a meeting on a cold day like today helping one another to become a better communicator. Just by doing that you are building a better world." This question was the theme of the evening, and thanks to it, we were able to discover new things about the members of this club. For instance, Raffaella Bertolli, the grammarian of the evening, went to Israel and Palestine with an NGO to help the population during the war or Adrien Frouin, the timekeeper, went to Tailandia through an NGO to teach English to children. Luca Magagni, one of the speakers, told us he helps beggars giving them spiritual comfort and money and Manolo López, one of the evaluators, said he likes helping the elderly to carry bags.

The first speaker was Luca Magagni who gave us a speech entitled "BBB(B): The (almost) 4 B's in my life" from the advance manual: "The Entertaining Speaker." He entertained us by relating his adventure from Berlin to Barcelona. His evaluator, Sean Palit, highlighted that it was a very touching and inspiring love story and the great use of the scenario that Luca made. Sean also gave him some tips to improve the speech. 

Paul Conde was the second speaker of the night with his speech entitled "Me...diocrity, myself and I". He also worked on an advanced manual: "Effective coaching". He persuaded us not to get out of our comfort zone, but to make it bigger by doing things that make us happy. His evaluator, Manolo López, said that Paul was an excellent speaker with good control of the body language, use of the stage and voice projection and gave him some suggestions to improve the speech.

On the second part of the meeting, Soledad Castellano presented the table topics which were related to the theme of the evening; how to build a better world. The table topics speakers had to pick up a piece of paper where there was written "a good action" and then to improvise a speech from one to two minutes. The actions written on the papers were; "blood donation", "spread some kindness", "volunteering", "to buy second-hand clothes" and "fostering an animal." Isabel asked us: "what is the most valuable thing, which is part of your body, that you can share with people?" And Zuzana encouraged us: "to be kind each other by saying nice words, inviting a coffee or asking how can I help you?...Those little things that really matter at the end of the day." The speakers, among them some guests, were excellent and called us to action. 

Later on, Sandra Almeida, the general evaluator, encouraged us to applause even more and with more enthusiasm at the end of the meeting. The energy of the room was increased and some "bravo and guapa" were said in the public. It was a way to remind us that with the applause we help the fellow Toastmaster who is on the stage at that moment and therefore a way to improve our world. Sandra highlighted the excellent choice that Soledad had made with the table topics cause it made it easy for the speakers. She evaluated the whole meeting giving useful tips to improve some roles of the session. She received a round of applause for her constructive evaluation.

"The ah-counter", Anne-Sophie, gave an accurate report of all the filler words like" ah, eh, em..." that were used on this meeting. The grammarian, Raffaela Bertolli, gave her report about the use of the word of the day "Ufology", the right use of the language, rhetorical devices and poetic sentences and quotes like "Happiness is making things that make us happy" or "How much does it cost to be kind?". The Timekeeper, Adrien Frouin, told us that we had been on time.

To conclude, Sean Palit, the president, introduced the new members; Alexa, David and Olga and Manolo Lopez announced that the international speech and evaluation contest would be on the 21st of Mach at Barcelona Toastmasters club. There will be a contest in English and another one in Spanish. Manolo encouraged all of us to participate in this contest to organise the greatest contest in Barcelona. And we will receive all the contestants with a warm and welcoming applause because we understood the power of small actions in this meeting.

See you all at the next meeting!

Blogger: Olga Escribano