domingo, 22 de julio de 2018

18 de Julio. ¡Vacaciones!


Después de la introducción de Isabel invitándonos a todos los participantes a usar el factor sorpresa para disfrutar más, Cristina, la Toasmtaster de la noche, nos presenta el tema del día con su lista de deseos para las vacaciones. Son tan pocos que ha necesitado un largo pergamino para ponerlos todos. 

Cristina nos presenta al equipo técnico con sus planes de verano: Sean, que contará muletillas, Sebastián, que propone como palabra del día ESPANTADA, y Álvaro, que vigilará los tiempos. A continuación presenta los discursos preparados, poniendo énfasis en cuál es el objetivo de cada uno de ellos.


El primer discurso preparado es el de Anna, que nos explica que los humanos somos los únicos seres vivos que generamos residuos que no se pueden degradar. Nos cuenta la historia del plástico, sus características y propiedades, buenas y malas, y nos habla del gran problema de contaminación que tenemos mostrándonos algunas imágenes impactantes del efecto que tiene el plástico en el medio ambiente. Aporta muchísimos datos sobre el uso y las consecuencias del uso del plástico. Finalmente, nos anima a no usar vasos de plástico y re-usar más, reflexionando sobre la huella que dejamos.

El segundo en salir es Ramón, con su Última Cena. Se viene a despedir, porque dice que tiene que desaparecer: no encaja en la sociedad. Los hombres, heterosexuales y casados durante más de 20 años con la misma mujer, ya no están de moda. No le gustan los toros, ni los coches, ni la guerra de las galaxias: está fuera de lugar. Como solo le gustan el fútbol y las mujeres, sólo puede hablar de fútbol femenino y no tiene temas de conversación aceptados socialmente. Tampoco es vegano, ni celíaco, ni alérgico: ¡come de todo! En los restaurantes le miran un poco raro y todo. Así que ha decidido irse de crucero y desaparecer de este mundo en el que está tan fuera de lugar.

El tercer discurso es de Sandra, que empieza apagando el despertador para ignorarlo y seguir durmiendo. ¡Cuántos de nosotros empezamos el día así y seguimos procrastinando todo el día! Sandra nos explica las consecuencias de dejar las cosas siempre para más adelante y nos anima a solucionarlo. ¿Cómo? Planificando más, dividiendo las tareas en tareas más pequeñas y gestionando nuestra energía a lo largo del día. Pero también aprendiendo a decir que no y repasando periódicamente nuestros objetivos.

A continuación, sus evaluadores les dan un gran feedback. Miguel remarca del discurso de Anna que ha sido informativo, conmovedor y con un mensaje potente, y que los ejemplos nos han ayudado mucho. Solamente la invita a llenar más el escenario y a gesticular más y le recomienda acabar el discurso con más llamada a la acción. Paul, por su parte, halaga de Ramón el uso del lenguaje, sus recursos retóricos y su sentido del humor, así como que haya ligado el final del discurso con el principio. Únicamente recomienda usar menos anécdotas y sacarles más jugo a cada una de ellas usando la variedad vocal y el lenguaje corporal. Y finalmente Enrique destaca de Sandra su dominio de la estructura, la comunicación no verbal y la claridad del habla. Solamente le ha recomendado, para animarnos a dejar de aplazar cosas, ir más a dónde duele, ahondar en el por qué tenemos que dejar de procrastinar.

Seguidamente, de la mano de Martin, hemos tenido unos discursos improvisados muy divertidos… sobre speeddatings! Ada (Emilie) y Juan (Sebastián), una adolescente a la que le gusta leer y un policía un poco chulo, han intentado encontrar cosas en común entre ambos… con un éxito relativo. Luego Eros (Hugo), que viaja mucho por trabajo y quiere ser cantante, y Noa, que se está planteando venir a Barcelona y quiere conocer sitios para comer y bailar… ¡acaban quedado para cenar y que Eros muestre sus habilidades como cantante! Y finalmente Jaguar y Alaia no se ponen de acuerdo para la compra-venta del hotel en el que trabaja Alaia, pero sí para ir a hacer windsurf, que tampoco parece un mal plan.

Cristina cierra la sesión como Toastmaster explicándonos que le han concedido su deseo de vacaciones: tendrá muchas de las cosas de su lista (arquitectura, mar, montaña, gastronomía…) yendo a Galicia este verano.

Finalmente, Yanina evalúa la sesión: felicita a David por conseguir empezar a la hora a pesar de las complicaciones de hoy, a Sean por animarse a coger roles en español, a Sebastián por sus aportaciones como gramático, a Álvaro por animarse a coger sus primeros roles, a mi (la blogger de la noche) por la introducción del rol, a Isabel por prepararse siempre la introducción a la sesión y por invitarnos a sorprender (cosa que ella misma ha hecho aceptando el rol de evaluadora a última hora!), a Cristina por cómo ha llevado la sesión, lo cómoda que está y lo bien que presenta a los participantes, a los evaluadores por la estructura de sus evaluaciones y la utilidad de sus aportaciones, a Martin por su sentido del humor al plantear los Table Topics y por lo bien que los ha explicado, aunque le recomienda poner menos texto en las transparencias para que la gente no lea tanto. Así nos anima, como Isabel, a seguir sorprendiendo.

Efectivamente, cuando Isabel nos pregunta al resto de participantes, para cerrar la sesión, qué nos ha parecido, todos estamos de acuerdo: entrañable, creativa, alegre, divertida, sorprendente… así que nada más, ¡volvemos con más después de vacaciones!

Berta Cots

viernes, 20 de julio de 2018

Dinner time. Meeting 11th July

Dinner time

Wednesday 11th of July 2018 – another session of TM has started under Barcelona’s scorching heat and we had cosily found shelter in the cool and fresh headquarters.
Isabel Montero, our president, opened the ball with a question addressed to the audience: What does it take to be a good leader/communicator? According to her, it’s all about being a good listener.
After letting us reflecting on the matter, the ToastMatser of the day, Paul Conde, made a sensational entrance justifying his 5 minutes late with a “shit happens”, proving that eloquence doesn’t necessarily match with punctuality.

The theme of the night was “if you could have dinner with anyone on earth, who would it be?”, and our TM used the dinner metaphor to present the structure of a TM session: appetizers, main course and dessert.

As appetizers, we got introduce to the technical team, composed of Alvaro Fernandez Martinez as Ah-counter, Marc Majoral as Grammarian and Angela Delgado Castillo Gill as Timekeeper.

We then moved on to the main course: the prepared speeches!
The first one was a delightful and touching icereaker from Sonia Vilella, who delivered her first speech in a perfect English. She shared with us a few personal details with emotion and humour.
The second course consisted in Maria Luisa Gomes’s “Conversing with Ease” speech from the Interpersonal Communication Manual. With this speech, her goal was to initiate a conversation with a stranger, and demonstrating us how a good conversation shall be structured. To this end, she presented us the 4 different levels of conversation: small talk -> facts disclosure -> view point and opinions -> personal feelings, and illustrating these 4 stages in an amusing roleplay with Manolo, former member but dear to the heart of the club, freshly returned from Madrid. 
The third main course was brought to us by Maryana Tasheva with a “Persuade and Inspire” speech from the “speeches by management” manual. She inspired us to “get in the game”.

After getting served the “side dishes”, consisting in the evaluations of the three prepared speeches, respectively by Sebastian Ortega, Isabel Montero and Zuzanna Smakalova, we moved finally to the long-awaited dessert, the table topics.

Our table topic master of the night was Sean Palit who also chose to stick to the dinner theme.
The idea for the speakers was to imagine having dinner with a random celebrity and trying to convince them to change their job. The first speaker was Alexa, who had to convince Penelope Cruz to drop her actress career to become a football player. The second one was Maria Blancas who had to persuade Dali to become a chef. Lastly, Olga Escribano had to convince Fernando Alonso to become a surgeon. In a nutshell, a delightful and highly digestive dessert.

The session was finally closed by Sandra Almeida as a general evaluator, who delivered a deep and detailed evaluation and gave to each and every one of us some very useful advices.

After such a complete and delicious dinner, we all headed home (or to the bar, for some us) well fed and happy.


See you next week! 

sábado, 14 de julio de 2018

4th, July, Sonrisas y humor


4 de Julio, miércoles, una nueva sesión de Toastmasters llena de Sonrisas y Humor. Es el tema del día y Enrique Álvarez nos va a conducir durante toda la sesión asumiendo magistralmente su papel de Maestro de Ceremonia; “La risa le hace simpático, y la sonrisa empático”, no hay duda de ello Enrique!
Todo listo, comienza la sesión a la hora en punto, 19,45h con la llamada al orden de David Castell. Comienza el turno de palabra con la ahora sí ya flamante presidenta Isabel Montero. Estrena su cargo llevando a cabo una introducción magnífica, como ya nos tiene acostumbrados, eso no es nuevo.


 
El equipo técnico está hoy compuesto por Ángela Delgado en el rol de Grammarian, David Castell como contador de muletillas y Emilie Jacquetton, timekeeper, quien va a estar atenta en la tarde de hoy a que los speakers no se alarguen en sus intervenciones más de lo debido 

Discursos de la noche

1. Berta Cots, Doña Perfecta. (Innovative Planning – 1 – Icebreaker)
Sensacional estreno de Berta con su discurso Doña Perfecta  luego se encargó de explicar que Doña Perfecta es un monstruo que ella misma lleva dentro- , Ice Breaker con el que Berta inicia su camino en Pathways. Un discurso que cumple con el objetivo marcado, describirse ella misma, en la medida de lo posible, ya que 6 minutos no dan para mucho más. Berta nos deja claro que su obsesión por la perfección, por hacer las cosas bien hechas,una constante en su vida, aveces le genera fustración, y que aunque es cabezota lo importante es buscar el equilibrio y puede llegar a rendirse como cuando abandonó su 2ª carrera. Fenomenal Berta, seguro que el primero de una larga serie de magníficos discursos.

 2. Anna Cebrian. Mi cambio a Pathways. (Effective Coaching – 1 – Icebreaker)

A la buena de Anna le ha tocado repetir discurso rompehielos esta vez en Español, ¿ la razón ?, pues porque ha decidido cambiar a Pathways, en lugar de seguir el método anterior.  Sobre su personalidad Anna nos explicó como vino a Toastmasters buscando mejorar en su habilidad de oratoria y se encontró con la grata sorpresa de que aquí trabajamos no solo esa sino muchas otras que nos hacen cambiar y ser mejores en lo profesional y en lo personal. Sobre el cuerpo principal de su discurso Anna relata que su cambio a Pathways ha estado motivado por 3 razones: la primera es que la educación está personalizada y se ajusta más a las necesidades y características de cada uno, el segundo motivo es la fusión de la educación off y on-line que aprovecha los recursos de ambas, y finalmente el tiempo que está mucho mejor definido y requiere ser más estricto en nuestro avance.

3.Sandra Almeida, Una maleta llena (Storytelling – 2 – Let’s Get Personal)

El propósito de su discurso es contar una narración basada en una experiencia personal. Sandra consigue su objetivo ampliamente atrayendo y manteniendo la atención y el interés de los asistentes durante los casi 8 minutos que dura su intervención. En su historia utiliza la metáfora del viaje -en este caso real- para describir como aparecen sentimientos y cómo, por la valía de los mismos- los trae a casa consigo misma en su maleta.  El cuerpo de su discurso es un viaje de tres etapas donde en cada una de ellas aprende e incorpora algo nuevo. Su conclusión es que ser generoso en la vida equivale a un profundo deseo de olvidarse de uno mismo.

El turno de los evaluadores

En este caso de las evaluadoras, porque después de los 3 discursos preparados de la noche tocaba evaluar y para ello se habían prestado voluntarias MªLuisa Gomes, Cristina Gil y Teresa Rubinat.

1ª Evaluadora: Maria Luisa Gomes

Con la fuerza y ganas que la caracterizan Maria Luisa Gomes realizó  la evaluación del discurso de Berta Cots. Mª Luisa dejó claro que había sido un muy buen Ice Breaker y que el objetivo estaba de sobras cumplido. Remarcó Mª Luisa que lo que más le gustó de la interpretación de Berta fueron la claridad de su expresión y contenido, en segundo lugar cómo había sido capaz de atraer desde el primer momento la atracción del público y por último el uso del lenguaje no verbal. Como oportunidades de mejora remarcó que debería plantearse no mirar al suelo alguna que otra vez, ser más expresiva con sus manos en lugar de tenerlas cerradas y sobretodo elevar el tono de voz en momentos como el de la introducción. Consejos de los que seguramente Berta tomará buena nota.


2ª Evaluadora: Cristina Gil

Cristina fue la segunda evaluadora de la tarde, en este caso con el trabajo hecho por Anna Cebrián. Un muy buen discurso entre lo que destaca como sobresaliente la natural expresión facial de Anna que la hace capaz de transmitir muy bien sus sentimientos, destaca que en este caso a diferencia de su primer Icebreaker, si ha existido una estructura que cohesiona el discurso. Como puntos a mejorar están el posicionamiento en el escenario evitando moverse demasiado, el control de los nervios y por último la recomendación muy importante de buscar la experimentación y la diversión como valores para conseguir seguir mejorando.

3era Evaluadora: Teresa Rubinat

Teresa demostró en su evaluación que es una excelente y experimentada Toasmaster, realizando una completa y bien argumentada evaluación de Sandra Almeida.
Teresa comienza por recordarnos a todos que realizar un discurso de entretenimiento no es fácil y que son necesarias obligatoriamente 3 componentes para tener éxito: un buen y elaborado argumento, una construcción y desarrollo sólidos y por último entregarse por completo a la tarea . Destaca Teresa entre otras virtudes la capacidad que ha tenido Sandra de atraer la atención del público ( a través de la curiosidad del inicio de un viaje ) , la puesta en escena mediante una ubicación concreta y real, como usa la metáfora del recorrido y del viaje para ir enriqueciendo su maleta, en este caso ella misma, con sentimientos y valores. Le gustan a Teresa la fuerza de los gestos pero hecha de menos el uso de la voz y el tono como herramientas para llegar mejor al público que se encuentra prestando suma atención. Un consejo útil para todos.

Discursos Improvisados. Table Topics

En una sesión cuyo tema es el humor, nada encaja mejor que los discursos improvisados y hoy se hará cargo de dicha presentación nuestro buen compañero y amigo Adrien Frouin. Nos va a proponer situaciones en las cuales uno de nosotros se raja, osea se echa atrás después de haber adquirido un compromiso, con el mal trago por el que se suele pasar en estos casos.




La primera voluntaria será Alexa quien se encuentra en el dilema de decir que no a uno de sus mejores amigos quien pretende venir a disfrutar junto a ella de un concierto de su grupo preferido o en otro caso anular un fin de semana romántico junto a su pareja con todo listo y preparado para descansar alejados de la rutina. Obviamente Alexa elige disculparse ante su amigo para prometerle que van a viajar juntos a otra ciudad para el próximo de los conciertos del su grupo.
  
A cargo del segundo de los Table topics de la noche va a estar Manuel quien tiene que disculparse ante uno de sus mejores  amigos a quien había prometido un discurso de ½ hora ante sus 500 invitados en su multitudinaria boda, diciéndole que finalmente no ha preparado nada y va a improvisar unas palabras.
  
Genial y divertidísimo como siempre Ramon Mataboix en el tercer discurso improvisado en el cual debe explicar a la audiencia por qué no va a ofrecer su table topic. Es que: “lo importante es salir sin miedo, improvisar, porque la vida es dura pero un Toastmaster lo es mucho más”. Gracias por hacernos pasar un buen rato Ramón.


 Evaluación general, General Evaluation         

Para ir cerrando la sesión Paul Conde es el encargado de la evaluación general de la tarde. Como siempre muy atento a todo el transcurso de la sesión comienza por dar paso al equipo técnico para que expongan datos y conclusiones como es habitual al final de cada sesión. Paul felicita al Toastmasters de hoy, Enrique, por la elección del tema, por la excelente conducción esta nueva sesión y por como ha sido capaz de improvisar con el retraso de Sandra. 

Como aspecto a mejorar; el hilo de la sesión sufre en el tempo por las intervenciones de las frases y los chistes o anécdotas graciosas preparadas. Sobre los evaluadores destaca en Mª Luisa su gran tono de voz y la evaluación de manual que ha realizado, sobre Cristina y Teresa coincide en que son capaces de detectar más cosas a mejorar en los discursos del día, y a Teresa le sugiere que comparta más con el resto su bien contrastada sabiduría. Por último en los Table Topics echa de menos que el tema no estuviera conectado con el de la sesión.










Finalización de la sesión

Como punto y final a la velada nuestra flamante presidenta Isabel Montero despide la sesión no sin antes preguntar a nuestros invitados de la noche por sus impresiones y expectativas cumplidas -o no- , y aunque parece ser que en Pathways no están contemplados los ribbons, en este caso si se lo va a conceder a Berta porque de verdad se lo ha merecido!




Otra fantástica sesión de Toastmasters Barcelona… y nos esperan muchas más!

Blogger: Josep

miércoles, 11 de julio de 2018

Sesión del 27 de junio de 2018 (¿Montaña o Playa ?)

Este miércoles 27 de junio tuvimos otra sesión fantástica.


Fue un jornada muy emotiva, ya que por un lado se despedían los
miembros del “viejo” comité y empezaban los nuevos miembros.


Soledad como Toastmaster del día ha comenzado preguntando a todos
los participantes si éramos más de playa o de montaña. Y, además,
informándonos que según algunos estudios, la gente que prefiere la
playa es más extrovertida que los que prefieren la montaña.













Sean explicó cómo fueron sus inicios en Toastmaster Barcelona y
cómo ha influido esto en su vida. Animando a la gente a unirse a
este fantástico viaje, para aprender y desarrollarse como él lo ha
hecho (sin siquiera hablar español en ese entonces)










Discursos preparados


1er. discurso : Yanina (Hidden Enemy)


Yanina nos ha concienciado con su Hidden Enemy, el aceite de palma,
de todas las desventajas de usar este aceite, presente en muchísimos
alimentos. Nos ha dado muchos argumentos para que evitar consumir
alimentos que contengan este aceite, entre ellos la deforestación que
provoca, y con ello cómo se afecta a la vida de los animales y humana.
Los perjuicios que tiene además sobre la salud y a finalizado con la
reflexión de que los consumidores tenemos el poder, el poder para
cambiar esto.
Solo hay que leer las etiquetas de los productos que compramos.

“Recuerda, el poder está en nuestras manos”


2do. discurso: Dilya (Sex and Relationship)


Dilya con su speech nos ha llevado a su adolescencia y nos ha
contado parte de su historia  y su relación con el “sexo”.
En su discurso hemos visto con sus ojos el camino que recorrió en sus
diferentes etapas de la vida con relación al sexo. (Realmente un punto
de vista muy interesante)


“Sex is an energy, you have to select carefully with whom
you want to use it”



3er. discurso: Mariyana (Ready, Set, Go)


Mariyana se ha declarado “beach lover”. En su speech nos ha narrado
una entretenida historia de un viaje a Finlandia con su amiga ¿Suzane?,
y las aventuras con una moto de nieve (snowmobile)
Ya forman parte de mis frases favoritas las que Suzane usó para
alentar a Mariyana a seguir adelante.


“If you feel you're gonna fall put your feet on the ground”


“Don’t let fear stop you”, Make it a memorable experience.




Table Topics
Los Table Topics dirigidos esta vez por Paul, han estado a la altura de
la sesión con divertidas ocurrencias de los participantes para salvar
situaciones de playa o montaña, y hasta convenciendo a la suegra de
ir a la montaña cuando todos preferían la playa.










Evaluadores
Las evaluaciones han estado acertadas (como siempre) indicando los
puntos a mejorar y resaltando los puntos fuertes en los discursos.
En esta ocasión Olga ha sido la encargada de evaluar a Yanina,
Sean a Dilya, e Isabel a Mariyana.

La evaluadora general de la sesión ha sido Emilie ha quien le ha parecido
muy emotiva la sesión, al igual que ha todos nosotros.



Para Finalizar
Casi en el final Sean hizo entrega de la distinción a Dilya por realizar su
último speech del manual “Competent communicator” y a Yanina por
haber realizado su tercer discurso y formar parte "oficial" del club.







Ceremonia final


Hemos finalizado la sesión con el nuevo comité tomando el relevo de los
miembros salientes, quienes han dejado el cargo con el deber cumplido
y con mucha, mucha alegría viendo la nueva energía del nuevo comité.





Blogger : Alvaro Fernández.