martes, 27 de septiembre de 2016

September 21th



What an inspiring session as always.

Sandra Almeida the president has started with this powerful image of Ibrahim Hamato.
He is a tennis table player who lost his arms through a train accident but said to himself “I will play tennis table like any other person”.

He developed a fascinating technique and was playing for the last Paralympic Games of Rio.
Sandra then reminded us that really nothing is impossible and the human being is capable of so much
Then Beatriz Garcia started with her speech “Who I am” .

Beatriz Garcia told us the anecdote that a few years ago she assisted a workshop at the Business University of ESADE and she remembers that someone there explained he found himself unemployed, and wanted to things he likes but he just didn´t know WHO HE WAS.

Beatriz thought this was a strong signal for herself but that she missed at the time.

Beatriz for many years has been a workalchoholic, was very corporate and extremely loyal to her Company.

Her identity was mainly defined by the Company she worked for.

At some point she found herself like at the edge of a cliff, thinking about WHO SHE WAS REALLY. Certainly much more than the previous things mentioned. She’s been given some time to think about it and also remember that workshop she attended. It was certainly scary to lose the sense of who you are and Beatriz described this sensation like being “at the edge of a Cliff”.

Finally after some introspection, Beatriz could identify what really mattered for her and what she has to give to others people. She is a person with values, a person who loves, a person who enjoy life in many different ways.

She concluded her speech with some piece of excellent advice that I would like to share with anyone who read this blog:
“Look for those things, those things that you enjoy and make you happy and do it now”.

The session followed by Sean Palit´s second speech: “I am bringing sexy back”

Sean Palit had a special objective for this speech: Body Speaks ie make good use of his body for a powerful speech.

Not least to say that he succeeded!

Sean during his speech wanted to bring sexy back but by sexy he meant creativity! As a matter of fact we were all children and children have a vivid imagination.

He then structured very clearly his speech in two main parts: how we got disconnected from our childhood creativity and how we can bring it back.

Pay attention: a lot of useful information is to followed!

Sean mentioned that we got disconnected from our creativity first because of our self-criticism and our fear of failure limit our initiatives. Then we are pressured by the rules of society to follow others and finally our educational system is made in itself that we learn how to follow masses.
All of this have a deep impact on our creativity, however a simple solution exist! We just need to go back to our child mind set, be curious about everything around us and explore our world. Our creativity will flourish naturally.

After all Creativity is the new sexy!

We come to the 3rd speech of Maria Luisa Gomes.

Maria Luisa made such an excellent speech about the power of Gratitude

Be thankful for all the good things you have in life

Every little step is rewarding.

Then Maria Luisa give us a technique to practice our gratitude: gratitude is an emotional muscle. As such if you do exercise every day, you will train your muscle of gratitude.

How many of you want more love in your life? If you want more love, then practice gratitude ;)
In conclusion she gave three simple yet powerful advices:

- Feel thankful for good opportunities that are to come
- Write things you feel grateful for every day
- Turn everything into opportunities to grow and evolve.

Emilie Jacquetton then leaded the table topics and should be that she was in connection with Maria Luisa because without them to speak together, it was also about Gratitude!

The participants were to think about a random situation (given by Emilie) and had to say thank you to that person and also why.

A great session and lots of things to take away, as always!!


martes, 20 de septiembre de 2016

¡SESIÓN ESPECIAL DE DISCURSOS IMPROVISADOS!

El miércoles 14 de septiembre, nuestro segundo encuentro de Toastmasters después del verano, ha sido una sesión muy diferente a lo habitual, organizada por nuestros magníficos Toastmasters del día, Rayane y Ramón.

Nuestra querida presidenta Sandra ha comenzado la sesión dando la bienvenida a los invitados y expresando su gran entusiasmo, ya que nos encantan las sesiones especiales, son una manera de salir aún más de nuestra zona de confort, experimentando nuevas dinámicas, aprendiendo de forma diferente y divirtiéndonos mucho!

Pero… ¿por qué ha sido tan especial esta sesión?

Porque absolutamente TODO el mundo ha podido hablar!! De hecho, varias personas han hablado más de una vez durante la sesión!!

¿Y cómo han conseguido esto los organizadores?

Preparando una agenda de 10 discursos improvisados y 10 evaluaciones!!
Así que 20 personas han tenido la oportunidad de hablar en esta sesión.

El fantástico equipo técnico de la sesión ha sido:
Manuel – Sergent at Arms
Marc – Timekeeper
Raffaella – Blogger
Sean – Entertainer

EL MÉTODO RAMONET

Antes de comenzar a llamar los oradores al escenario, Rayane y Ramón nos han presentado el maravilloso MÉTODO RAMONET, una gran herramienta para mejorar durante nuestras improvisaciones. Cuando no se nos ocurra de qué hablar durante un discurso improvisado, aquí tenemos unos grandes recursos que nos harán triunfar:

RECUERDOS => podemos hablar de nuestros recuerdos y vivencias personales
ACTORES => podemos hacer referencia a películas que hayamos visto
MÚSICA => ¿y qué tal si recurrimos a la letra de nuestra canción favorita?
OBRAS => podemos coger ideas de libros u obras de teatro que nos hayan inspirado
NATURALIDAD => …y todo ello, con gran espontaneidad!
EMPATÍA => establecemos una conexión emocional con la audiencia
TEMERIDAD => nos atrevemos a improvisar con coraje, creatividad y valentía!

DISCURSOS IMPROVISADOS – PRIMERA PARTE

Ramón ha guiado la primera parte de los discursos improvisados, inspirándose en 5 discursos muy famosos, para que nuestros oradores de Toastmasters pudieran reinterpretarlos con su estilo y personalidad.

ORADOR 1: MIGUEL 

Con su voz fuerte, decidida y carismática, Miguel ha comenzado su gran discurso:
“Espartanos! Ahora os vais a enfrentar a un momento importantísimo de la historia!”
Miguel nos ha recordado los 3 grandes motivos por los que estamos aquí, luchando: porque amamos nuestra patria, porque defendemos la libertad y porque queremos luchar para el futuro de nuestros hijos.
En su conclusión, Miguel nos ha motivado y nos ha pedido que le sigamos con coraje, ya que la vida no es sólo nuestra, sino que debemos luchar con amor a nuestra tierra y sobre por nuestros ideales.

EVALUADOR 1: ÉMILIE

+ Aspectos que le han gustado: el tono de voz fuerte y profundo, las frases bien pausadas y la pasión que nos ha transmitido, ya que Miguel ha sido muy convincente.
- Aspectos a mejorar: ninguno… seguir con su tono de voz y gran pasión!

ORADOR 2: HUGO

Hugo ha reinterpretado el famoso discurso de Steve Jobs, en el que se dirigía a los estudiantes de la Universidad de Stanford para compartir con ellos algunos grandes consejos.
Nos ha recordado que después de vivir una vida profesional llena de éxitos, se ha dado cuenta que lo más importante no es trabajar para el dinero, sino para la satisfacción. Ha reconocido que durante su vida ha cometido muchos errores, a veces incluso ha actuado como un tirano en su empresa, y que ahora lo haría diferente.
Por ello nos recomienda trabajar en lo que nos gusta y nos da satisfacción, y sobre todo de no descuidar la salud, la familia y los amigos, que son esenciales para vivir una vida plena y feliz. 

EVALUADOR 2: MANOLO

+ Aspectos que le han gustado: la forma de reinterpretar el discurso de Steve Jobs, hablando despacio, utilizando pausas que ayudan a la audiencia a reflexionar.
Manolo ha añadido divertido que estaba muy feliz y que era un día muy alegre… dijo: “Ayer no pasó nada, por tanto hoy estamos felices!... en fin, el discurso de Hugo nos ha emocionado!”
- Aspectos a mejorar: ninguno

ORADOR 3: BEATRIZ

Beatriz ha revivido el gran discurso de Martin Luther King: “Yo tengo un sueño! Compañeros, estoy segura que todos vosotros compartís conmigo este sueño!”
En su discurso Beatriz ha destacado con fuerza los conceptos de libertad e igualdad: todos queremos tener la libertad de sentarnos en el bus al lado de cualquier persona, todos somos iguales y disfrutamos de los mismos derechos!
Beatriz nos ha preguntado si compartíamos su sueño, y toda la audiencia ha levantado la mano con entusiasmo y emoción!

EVALUADOR 3: RAFFAELLA

+ Aspectos que me han gustado: la capacidad de interacción con el público, la cercanía con la que ha hablado, nos ha hecho sentir muy identificados cuando ha hablado de sentarnos en el bus al lado de cualquier persona, y la gran energía que nos ha aportado, emocionando a toda la audiencia!
- Aspectos a mejorar: ninguno

ORADOR 4: GERARD

“Compatriotas! No tengo nada más que ofreceros que mis lágrimas”
Así Gerard ha comenzado su reinterpretación del célebre discurso de Winston Churchill.
“Continuaremos siendo la primera potencia mundial, el temporal va a pasar! Esta guerra es momentánea: el “chapuzón” pasará y en breve vamos a salir de esta situación!”
Gerard nos ha dado seguridad y esperanza, mostrándonos un horizonte más tranquilo que nos espera después de esta guerra transitoria.

EVALUADOR 4: SUSANA (invitada)

+ Aspectos que le han gustado: la voz fuerte y potente, el lenguaje corporal muy eficaz y la gran capacidad de persuasión que ha demostrado, dándonos el sentido de “urgencia” de sus palabras. ¡Enhorabuena!
- Aspectos a mejorar: quizás elaborar el discurso un poco más largo, aunque es difícil.

ORADOR 5: MANUEL

Manuel ha entrenado sus cualidades de orador interpretando un discurso de Donald Trump: “Americanos! Somos un país unido y nos han invadido! Nos han invadido desde el sur, las drogas que llegan desde México. Nos han invadido desde el norte, hasta los osos de Canadá!” Manuel ha conseguido ser muy persuasivo y convincente, concluyendo así su discurso: “Nos han invadido, y por ello hemos perdido nuestros valores neo-cristianos. Construiremos un muro, pero no lo pagaremos nosotros! Lo pagarán los invasores, los mexicanos! Confiad en mí, este País seguirá siendo unido, yo aportaré la solución a todos vuestros problemas!”

EVALUADOR 5: MONTSERRAT

+ Aspectos que le han gustado: durante este discurso, Manuel se ha puesto muy ben en el papel de Donald Trump! Además ha interactuado con el público, ha usado un tono de voz fuerte y claro y ha estructurado muy bien su discurso con una introducción, un cuerpo y una conclusión.
- Aspectos a mejorar: algunas miradas hacia abajo mientras pensaba en lo que iba a decir.

DISCURSOS IMPROVISADOS – SEGUNDA PARTE

La segunda parte de la sesión ha sido liderada por nuestra fantástica Rayane.
Los discursos improvisados propuestos por Rayane han permitido que los oradores dejaran volar su imaginación, ya que tenían que crear historias a partir de palabras, frases o situaciones curiosas, todo ello… sin tener tiempo para pensar!

ORADOR 6: MARC

A Marc le tocó vender… bodas en prisión!!
“Cada vez hay más demanda para casarse en sitios especiales y extraños, o incluso para celebrar despedidas de soltero en sitios diferentes a lo habitual”. 
Está clarísimo! Ahora ya no hace falta casarse en el Caribe!
Marc ha lanzado al mercado la posibilidad de vivir una experiencia muy diferente: casarse en una prisión. Se podrá pasar toda la noche antes de la boda en el calabozo y el día siguiente se celebrará un casamiento inolvidable en el gran comedor de la prisión, donde los mismos trabajadores de la prisión nos servirán el banquete de boda!

EVALUADOR 6: SEAN

+ Aspectos que le han gustado: el buen comienzo, la capacidad de ser muy persuasivo y el contacto visual constante con la audiencia. ¡Enhorabuena Marc!
- Aspectos a mejorar: aumentar el tono de voz para que se escuche mejor al fondo de la sala.

ORADOR 7: ENRIQUE

Enrique ha tenido que improvisar su discurso a partir de 3 palabras, que representan una profesión, un animal y un color: CIRUJANO – LOBO – ROSA.
Enrique nos explica una historia muy graciosa: nos cuenta que mientras paseaba por la calle vio una persona que se hizo una cirugía y se transformó en un lagarto.
Hoy en día existen tratamientos hormonales sorprendentes e incluso cirugías capaces de transformarnos en cualquier animal… ¡incluso en un lobo rosa!
Enrique asegura que esta nueva tecnología será un boom en ciudades como Sitges o Los Ángeles, donde cualquier persona podrá aparecer maullando por la calle… “¿Os imagináis en Sitges? Los gays estarán encantados de lucir su nuevo look de lobos rosas!!”

EVALUADOR 7: PAUL

+ Aspectos que le han gustado: a pesar de que Enrique no haya tenido tiempo para pensar, el discurso estaba muy estructurado, con un principio fuerte, un cuerpo y un “call to action” al final. Paul ha apreciado la naturalidad y el gran sentido del humor de Enrique, que nos ha hecho reír muchísimo. ¡Enhorabuena!
- Aspectos a mejorar: ninguno

ORADOR 8: SANDRA

Sandra tenía que improvisar su discurso poniéndose en el papel de una profesora de educación sexual, mientras daba una charla a los padres de un colegio.
Sandra ha comenzado explicando la importancia de que los niños tomen precauciones, ya que a veces son precoces… Luego ha pedido a los padres que intenten acordarse de su etapa adolescente, cuando no tuvieron la suerte de recibir los consejos que hubieran querido acerca de la sexualidad.
“¿Qué consejos útiles podrían dar a sus hijos?” - Sandra pregunta al público, llamando por nombre diferentes personas, para que expresen su opinión: alguien sugiere que utilicen condones, otros sugieren que no tengan miedo a experimentar… Sandra concluye afirmando que, en definitiva, lo más importante es una buena comunicación entre padres y hijos.

EVALUADOR 8: CARLOS

+ Aspectos que le han gustado: el discurso tenía un toque educativo muy bien conseguido, gran interacción con el público (ya que ha llamado por nombre a personas de la audiencia y preguntado opinión) y muy buen cierre, muy natural.
- Aspectos a mejorar: intentar no mirar al suelo al principio.

ORADOR 9: ÉMILIE

Émile tenía que improvisar su discurso a partir de la frase: “Como te digo esto, te podría decir otra cosa…”
Émilie nos cuenta: “Esta semana aprendí que cuando alguien te hace sentir inseguro, te tienes que alejar de esa persona”. Émilie ha compartido con nosotros una experiencia personal que le ha ocurrido durante la semana, y una gran lección que ha aprendido: “A veces no es fácil detectarlo enseguida, pero cuando sientes que alguien te hace sentir inseguro y te das cuenta de ello, apártate! Apártate por un minuto, o por una hora, o para siempre… Nadie tiene el derecho de hacernos sentir inseguros!!”

EVALUADOR 9: MARC

+ Aspectos que le han gustado: el mensaje muy fuerte e interesante para todos, ya que parte de la experiencia personal de Émilie, que ha compartido con gran espontaneidad. Exposición bien estructurada y con un gran final, muy convincente.
- Aspectos a mejorar: adoptar una posición más natural mientras piensa lo que va a decir, al principio del discurso. Potenciar aún más el final!

ORADOR 10: PAUL

Paul ha tenido que crear un discurso a partir de tres fases. La primera frase es: “Eres la mujer de mi vida”. Las otras frases las podía conocer sólo durante el discurso, y a distancia de 30 segundos cada una.
Paul comienza con gran emoción e interactuando con la audiencia: “¿Cuántos de vosotros estáis enamorados?”. Paul nos habla del amor hacia la mujer, del estado de enamoramiento, y mientras va incluyendo nuevas frases en su discurso, nos transporta en un escenario de fiesta, con música y alcohol… en todas las fiestas siempre hay alguien que no aguanta bien el alcohol… y es el típico al que le han roto el corazón!
Y en estas situaciones ¿Quién lleva a casa el borracho?.
Paul concluye su historia de amor, fiestas y alcohol con una frase impactante y evocativa: “¡Eres un diamante en bruto, mujer!”

EVALUADOR 10: BEATRIZ

+ Aspectos que le han gustado: Paul ha involucrado al público, nos ha hecho emocionar, nos ha hablado de enamoramiento y además ha sido muy rápido en incluir las frases en su discurso, conforme Rayane se las iba comunicando. La conclusión ha sido muy fuerte y casi poética!
- Aspectos a mejorar: ninguno

ENTRETENIMIENTO Y VOTACIÓN FINAL

Antes de realizar la votación para poder premiar el mejor discurso improvisado y la mejor evaluación de la sesión, la bloguera Raffaella (yo) ha realizado un resumen de todos los 10 discursos improvisados y de las 10 evaluaciones, para “refrescar” los conceptos principales.

Una vez realizado el resumen y la votación, mientras Rayane y Ramón hacían el recuento de los votos, Sean nos ha entretenido, animándonos a hacer unos ejercicios de yoga, poniendo a prueba nuestra flexibilidad y equilibrio!
Una vez estirado el cuerpo y haber reído un poco, Ramón y Rayane han anunciado los ganadores de la sesión:
- El mejor discurso improvisado ha sido de Enrique, que nos ha emocionado y nos ha hecho reír a todos!
- La mejor evaluación ha sido de Montse y Beatriz: ¡empate de evaluadores!
Rayane y Ramón han intentado medir con un “aplausómetro” si finalmente ganaba Montse o Beatriz, pero ambas lo han hecho genial y han recibido un fuertísimo aplauso.

Al final nuestra queridísima Presidenta Sandra nos ha agradecido mucho por haber pasado una sesión tan especial y divertida, en la que todo el mundo ha podido participar activamente: todos hemos salido de nuestra zona de confort!

- Montse ha recibido el reconocimiento por haber realizado su tercer discurso, durante la sesión pasada del 7 de septiembre.
- Rayane ha recibido el reconocimiento por haber completado 20 discursos, es decir 10 discursos del Manual de Comunicador Competente, y otros 10 discursos de 2 manuales avanzados. Rayane es ahora Advanced Communicator Bronze: ¡Enhorabuena!

Por último, Sandra nos ha anunciado que nuestro club de Barcelona Toastmasters ha recibido un nuevo “ribbon” desde Toastmasters International, por haber incorporado 5 nuevos miembros durante los meses de mayo y junio de 2015.

En conclusión, ha sido una sesión muy alegre, estimulante y entretenida… yo lo he pasado genial gracias a todos vosotr@s!!!

Muchísimas gracias a tod@s y hasta la próxima!!

Blogger: Raffaella


sábado, 10 de septiembre de 2016

Carpe Diem

Miércoles, 7 de septiembre de 2016

La sesión del pasado día siete de septiembre… (no, no estáis viajando en el tiempo, amigos; es que la blogger ha tenido un pequeño retraso en la entrada del blog) fue alrededor del lema carpe diem, “vive el momento”; y, como no podía ser de otra forma, vuelvo a abrir paréntesis para citar al gran Robin Williams en su papel del profesor John Keating en El club de los poetas muertos.



Y ¿qué mejor manera de aprovechar el momento que viviendo momentos mágicos? Y eso fue lo que la toastmasters de la sesión, Jelena, preguntó a los participantes: cuál había sido su momento mágico del verano. Maria Luisa, timekeeper, dijo que fue estar con los suyos, con su familia, amigos…; Marc, como contador de muletillas de la sesión, dijo que fueron los paisajes de China del viaje que nos contó en su Ice Breaker; Mariana, la gramática de la sesión, dijo que fue aprender a patinar y añadió la palabra del día: ILUSIÓN; por mi parte, dije que fue un viaje a Dinamarca que hice con amigos.

¡Pasamos a los discursos de la sesión!

Raffaella iluminó la sala con su alegría y su sonrisa mientras nos alentaba, en un fabuloso Ice Breaker, a levantar el vuelo y vivir una vida llena de belleza. Para ello, repartió unas tarjetas de embarque con destino a “una vida extraordinaria” y nos recordó la importancia de llenar nuestra maleta de amor, tenacidad y energía. ¡Bravo!

Montserrat hizo su tercer discurso, “Tu próxima mejor apuesta como toastie”, en el habló del evento del día 22 de octubre, el Division K contest. Nos explicó sus tres partes: la educativa, con talleres y conferencias, los concursos y la social.

Por último, Rayane, quien terminó su ACB, hizo su quinto discurso del Manual de Comunicador Avanzado. Personalmente, me gustan mucho los discursos de Rayane, porque son muy didácticos y fomentan el respeto entre personas. En este caso, Rayane habló del Islam y de las cinco obligaciones del día a día de un musulmán para ser un buen creyente.

Para las evaluaciones, Bea evaluó a Rafaella; Enrique, a Montserrat y M.A., a Rayane.

Miguel fue el encargado de los table topics y propuso tres situaciones “típicas” del verano que los oradores tenían que resolver de la mejor manera posible. Avi tuvo que enfrentarse a unos niños ruidosos en una piscina; Gerard, intentar convencer a un vendedor ambulante de que dejara de vender en la playa; y Paul, llamar a su jefe para decirle que no volvía a trabajar nunca jamás.

Finalmente, tras una velada llena de recuerdos de playa, desconexión y tranquilidad, Laia nos dio la gran noticia: su mejor momento del verano fue cuando supo que ¡va a completar la quinta P de su discurso! ¡Felicidades!

De esta manera, acabó otra sesión más llena de grandes discursos y evaluaciones y con gente magnífica.